mail@botanikus.rs
Naručite poziv
Šta je aromaterapija - blagotvorna dejstva i korisni saveti

Šta je aromaterapija - blagotvorna dejstva i korisni saveti

Aromaterapija postoji već hiljadama godina unazad i predstavlja korišćenje prirodnih ulja iz različitih delova biljaka (koren, cvet, list, stablo i sl.) u cilju poboljšanja psihičkog i fizičkog zdravlja.

Pojava parne destilacije u 11. veku  omogućila je adekvatno izdvajanje eteričnih ulja iz biljaka i od tada narodi širom sveta koriste aromaterapiju u različite svrhe.

Mirisi iz koje udišemo kroz aromaterapiju stimulišu moždane funkcije, a sama etarska ulja lako se apsorbuju kroz kožu, ulaze u krvotog i izuzetno pozitivno utiču na stanje organizma.

Kao oblik alternativnog ublažavanja tegoba i oporavka, aromaterapija postaje sve popularnija. Ima široku primenu u popravljanju raspoloženja, ublažavanje bola, zarastanje rana, jačanje koncentracije i energije, poboljšava cirkulaciju, koristi se protiv glavobolje, protiv anksioznosti, za regulisanje metabolizma i sna.

Danas postoji veliki izbor eteričnih ulja i svako od njih ima posebno lekovito svojstvo, a mogu se koristiti i u preporučenim i pažljivo napravljenim kombinacijama.

Ublažavanje stresa aromaterapijom možda je najrasprostranjeniji način njene primene. Aromatična jedinjenja iz različitih biljaka deluju opuštajuće i smanjuju osećaj anksioznosti.
Veliki broj ljudi kod kuće za relaksaciju koristi etarska ulja limuna, bergamota, nane, ilang-ilanga i raznih drugih koje preporučuju stručnjaci.

Veoma važna uloga aromaterapije je uklanjanje depresivnog stanja. Zbog štetnog dejstva i neželjenih efekata antidepresiva, često se savetuje korišćenje etarskih ulja kamilice, nane, lavande ili jasmina.

Dobra koncentracija u današnje vreme nije jača strana velikom briju ljudi. Zato se za bolje pamćenje preporučuju etarska ulja ruzmarina, slatke narandže ili ruzmarina.

Jačanje energije postaje osnovna potreba savremenog čoveka. Zbog obaveza, stresa i nedostatka vremena da se posvetimo zdravoj ishrani, često u ključnim trenucima ostanemo bez snage da nastavimo neki posao. Najbolja etarska ulja za vraćanje energije su: jasmin, čajno drvo, ruzmarin, žalfija.

Oporavak organizma nakon bolesti ili hirurških intervencija može biti uspešniji ukoliko se primenjuju određena etarska ulja. Preporučuju se etarska ulja lavande, nevena ili šipka.

Etarska ulja protiv glavobolje široko se primenjuju. Umesto farmaceutskih lekova, veliki broj ljudi koristi nanu, eukaliptus, sandalovo drvo ili ruzmarin.

Nesanica je veoma čest problem, a nedostatak sna negativno utiče na čitav organizam i stanje svesti. Srećom, udisanje mirisa etarskih ulja lavande, kamilice, jasmina, ilang-ilanga, može rešiti probleme u poremećaju sna.

Jačanje imuniteta etarskim uljima takođe je poznato i često primenjivano. Neka od najefikasnijih ulja za dobar imunitet su: nana, limun, cimet, eukaliptus, tamjan.

Aromaterapija protiv bolova izuzetno je efikasna i blagotvornija od analgetika. Etarska ulja za uklanjanje i ublažavanje bola koja se najčešće koriste su: lavanda, kamilica, žalfija, eukaliptus, ruzmarin, nana.

Regulisanje varenja i digestivnih problema takođe se može jednim delom tretirati etarskim uljima. Najčešće se koriste etarska ulja đumbira, mirođije, kamilice, žalfije, lavande ili limuna.

Ukoliko se odlučite za aromaterapiju, uverite se da su etarska ulja koja ćete koristiti prirodna, bezbedna i zdrava.
Mi smo izabrali isključivo prirodne sastojke i zato je aromaterpija Botanikus etarskim uljima postala nadaleko poznata i tražena.
I naravno, ako Vaš izbor budu etarska ulja Botanikus, uvek nam možete postaviti pitanje, a mi ćemo Vam rado odgovoriti i dati savet.

Возврат к списку